Güncel Haberler

Sağlıklı yaş almak için öneriler
Sağlıklı yaş almak için öneriler
Gıda, beslenme ve sağlık konularında geliştirdiği projelerle toplum sağlığının geleceğine yatırım yapan Sabri Ülker Vakfı, Türkiye’de 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun %63,5’inin kilo fazlalığı yaşadığının altını çizerken, yaşam tarzında yapılacak küçük...
Zayıflamak isteyenlere 14 öneri
Zayıflamak isteyenlere 14 öneri
Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulunan Diyetisyen Melda Demiröz, beslenme programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Demiröz, “Uzman bir diyetisyen takibinde sağlıklı beslenme programı hazırlanmalı. Hazırlanacak çalışma...
Dişlerinizdeki boşluklar yaşantınızı olumsuz etkilemesin!
Dişlerinizdeki boşluklar yaşantınızı olumsuz etkilemesin!
Ayrık dişlere sahip insanların birçoğu, gülerken elleriyle ağızlarını kapatırlar. Bu durum, en güzel anların bile gölgelenmesine neden olur. Ancak günümüzde uygulanan yöntemler ile ön dişlerde oluşan bu boşlukları, tek seansta kapatabilmek mümkün!...
Hava kirliliği kalbi sigara kadar tehdit ediyor
Hava kirliliği kalbi sigara kadar tehdit ediyor
Hava kirliliğinin kalp sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Muzaffer Değertekin, “Son çalışmalar gösteriyor ki, hava kirliliğinin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkisi, en az sigara kadar etkili” dedi. Şehirleşme...
Reflü şikayetlerini azaltacak 10 öneri
Reflü şikayetlerini azaltacak 10 öneri
Reflü midede yanma ve ekşime problemleri ile kendini gösteren bir sorun olsa da öksürük ve ses kısıklığına da yol açabiliyor. Ayrıca uzun süren ve tedavi edilmeyen reflü hastalığı yemek borusunda kanser oluşmasına zemin hazırlayabiliyor. Bu nedenle...
Gözlerinizi sakın ovuşturmayın, çünkü...
Gözlerinizi sakın ovuşturmayın, çünkü...
Gözlerinizi sürekli ovuşturuyor musunuz? Göz ovuşturmanın ne zararı olabilir ki?” diye düşünmeyin sakın. Gözün saydam tabakasını sürekli  incelten ve tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına kadar gidebilen ‘Keratokonus’ hastalığına kelimenin tam...
Ulusal Yara Kongresi’nden önemli mesaj: “Ayağına İyi Bak”
Ulusal Yara Kongresi’nden önemli mesaj: “Ayağına İyi Bak”
Önemli sağlık sorunları arasında yer alan kronik yaralarla ilgili en kapsamlı bilimsel toplantı olan Ulusal Yara Kongresi, bu alanda çalışan pek çok bilim insanını bir araya getirdi. Diyabetik ayak sorunuyla ilgili toplumda farkındalık oluşturmak...
Ofiste atıştırmalık ve ikramlara dikkat edilmeli
Ofiste atıştırmalık ve ikramlara dikkat edilmeli
Çalışanlar günün büyük bir bölümünü iş yerlerinde geçirirken, beslenme gereksinimlerini de işyeri yemekhanelerinde, ofislerde veya çalışma alanına yakın yerlerde karşılıyorlar. Yapılan işin niteliğine göre çalışanın her türlü besin ihtiyacının...
Hafızayı sildirmek mümkün mü?
Hafızayı sildirmek mümkün mü?
Bozulmuş beyin işlevlerinin düzenlenmesinde kullanılan bir yöntem olan Transkraniyal Manyetik Uyarım (TMU) tedaviye dirençli depresyon ve duygudurum bozukluğunun yanı sıra anksiyete, OKB, yeme bozuklukları, migren ve kulak çınlaması gibi...
Dikkat! Kış aylarında kilo alımı hızlanıyor!
Dikkat! Kış aylarında kilo alımı hızlanıyor!
Kış aylarında iyice soğuyan havaların da etkisiyle dışarıda daha az zaman geçirilmesi, fiziksel aktivitenin de azalmasına neden oluyor. Buna bir de, günün çoğunluğunun karanlık geçmesiyle daha mutsuz ve depresif hissedilmesine bağlı değişen beslenme...

Sayfalar

Copyright © HayatımızİyilikSağlık.Com 2017