Pandemi sürecinde maskenin hayatımıza girmesiyle birlikte cilt sorunlarının da görülme sıklığı arttı, cildimiz maskelerin altında matlaştı, gözenekler doldu. Baharla birlikte hem cilt sağlığımız hem de ruh sağlığımız için artık kendimiz ile ilgilenme zamanı geldi. Biyolog ve kozmetolog Pervin Bulgak cildi canlandırıcı güzellik önerilerinde bulundu.
1. PEELING
- 1 çay kaşığı türk kahvesi
- ½ çay kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
- Bu malzemeleri karıştırıp 5 dakika dinlendirin. Sonra temiz cilde parmak uçlarınızla masaj yaparak uygulayın. 3-4 dakika fazla baskı yapmadan peelingi uygulayın ve soğuk su ile durulayın.
2. MASKE
- 1 yemek kaşığı rendelenmiş ayva
- 1 çay kaşığı elma sirkesi
- 1 yumurta akı
Malzemeleri iyice karıştırın. Boyundan başlayarak yukarı doğru göz çevresi hariç tüm yüze uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra ilik su ile durulayın. Bu maske; renk dalgalanmalarını azaltacak, cildi sıkılaştıracak ve parlaklık verecek.
3. TONİK
- 1 şise madensuyu
- 1 çay kaşığı lavanta yağı
- 1 çay kaşığı biberiye yağı
Kapalı bir şişede (mümkünse cam) iyice çalkalayın. Maske sonrası cilde uygulayın. Pamukla veya sprey olarak uygulayabilirsiniz. Bu tonik kan dolaşımını hızlandıracak, parlaklık verecek ve sıkılaştıracak. Not: Her akşam uygulamanızı öneririm.
4. MUCİZE İÇECEK
- 1 litre içme suyu
- 1 adet limon
- 3 adet karanfil
- 10 gr biberiye
- 1 adet yıldız anason
Tüm malzemeleri cam bir sürahiye koyun. 1 saat bekledikten sonra gün içinde tüketin. Bu içecek ödemi azaltır, toksinleri atar, kilo vermeyi hızlandırır ve cildi canlandırır.
Biyolog ve kozmetolog Pervin Bulgak